Deteksi dini, atau screening, dilakukan secara teratur pada populasi yang sehat, atau relatif sehat untuk skrining tertentu
Tingginya insiden kanker, merupakan salah satu fokus utama dalam pengendalian penyakit tidak menular, Maka salah satu usaha untuk mencegah terjadinya kanker adalah dengan mengupayakan diri terbebas dari paparan asap rokok
Pola hidup aktif dilakukan dengan aktivitas fisik, latihan fisik dan olahraga merupakan upaya tubuh dalam menyeimbangkan keluar dan masuknya zat gizi, menjaga kesehatan tubuh dan sebagai sarana refleshing untuk menghindari stres
Gizi seimbang merupakan susunan asupan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh guna mencegah masalah terkait gizi
Masalah tidur dalam jangka panjang juga dapat memperburuk kondisi kesehatan mental, seperti depresi atau kegelisahan. Penjelasan mengenai rincian jam tidur yang baik pada beberapa poin diatas, diharapkan mampu memberikan manfaat pada tubuh, sehingga dapat terhindar dari penyakit.
Pentingnya kepekaan terhadap isu kesehatan mental adalah meningkatkan kualitas hidup; meningkatkan produktivitas; menjaga hubungan yg sehat; mencegah masalah kesehatan mental yang lebih serius, seperti depresi kecemasan dan bipolar; dan menjaga kesehatan fisik